所谓心理咨询就是通过"商谈"和建议等来帮助人们解决心理上的矛盾、冲突与疑难，从而改善人际关系，提高社会适应能力，促进身心健康的一门科学。心理咨询的范围和内容包括三个方面：（1）心理疾病咨询；（2）情绪适应咨询；（3）心理发展咨询。并非所有有心理困难的人都愿接受心理咨询，而且也并非所有愿意接受咨询与治疗的人都是合适的，这就存在对象选择问题。
为了使咨询取得好效果，求助者应该符合下述条件：（1）要有强烈的改进自己的愿望和动机；（2）要有内省的能力，能从心理学的角度剖析自己的心理行为；（3）所存在的问题是属于心理的；（4）多少有已成熟且稳定的人格；（5）宜有弹性的性格与足够的智慧等。一般来说，发作期间的严重精神病患者和幼儿不适宜接受直接的心理咨询与治疗。除以上这些基本条件外，就具体的咨询与治疗者而言，他所熟悉的咨询与治疗方式往往较适用于某些类型的对象。
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